冥想指南

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 想看更多的冥想指南 Headspace 指南 安迪 正念 兔哩 官老爷 相关冥想指南，请关注我们的网站：www.hengchuanjixie.com

• 更新至第04集

  一杆入魂

  欧文·威尔逊,彼得·达格,马克·马龙,玛丽安娜·特雷维尼,莉莉·凯,朱迪·格雷尔,蒂莫西·奥利芬特,Collin,Morikawa,Keegan,Bradley,Max,Homa,Wyndham,Clark,Sébastien,Duncan,赖恩·基拉·阿姆斯特朗,Parm,Soor,罗伯·本内迪克特,阿伦·道格拉斯,埃里克·高,大卫·斯图尔特,Cesare,Scarpone,Moses,Wamukoya,Mark,Zeifman,Patrick,Luwis,索菲娅·查普德莱妮,威廉·麦克唐纳,瑞安·亚历

• 已完结

  名厨卡雷姆

  本杰明·瓦赞,杰瑞米·雷乃,琳娜·库德里,埃里克·格恩斯,Pauline,Sagetat,Jonas,Bachan,Geoffrey,Carlassare,阿克赛·百利,洛丽塔·夏马,朱丽叶·阿曼尼特,Frank,Molinaro,谢里夫·安杜拉,迪米特里·多雷

• 更新至第06集

  野探哈莉第四季

  简·西摩,Rohan,Nedd,凯文·J·瑞恩,Rose,O'Neill,萨曼莎·穆巴,保罗·泰来克

• 已完结

  信任2018

  哈里斯·迪金森,希拉里·斯万克,唐纳德·萨瑟兰,卢卡·马里内利,安娜·钱斯勒,布兰登·费舍,迈克尔·埃斯佩尔,薇洛妮卡·恩切圭,汉娜·纽,杰克·拉斯基,西拉斯·卡森,弗朗西斯科·科勒拉

• 已完结

  亚莉克莎与凯蒂第四季

  帕里斯·贝尔克,伊莎贝尔·梅,Jolie,Jenkins,Emery,Kelly,埃迪·辛,芬·卡尔,蒂凡妮·西森,克里·梅德斯,梅利特·莉顿,Iman,Benson,米根·费伊,Jordan,Austin,Smith,Jennifer,Lee,Weaver,Carmina,Garay

• 已完结

  亚莉克莎与凯蒂第二季

  帕里斯·贝尔克,伊莎贝尔·梅,Jolie,Jenkins,Emery,Kelly,埃迪·辛,芬·卡尔,杰克·格里福,蒂凡妮·西森,克里·梅德斯,梅利特·莉顿,伊曼·本森,Nathaniel,J.,Potvin,格雷格·丹尼尔,Jordan,Austin,Smith,莱克西·杰德

• 已完结

  亚莉克莎与凯蒂第一季

  帕里斯·贝尔克,蒂凡妮·西森,埃迪·辛,Isabel,May,Jolie,Jenkins,Emery,Kelly,Jack,Griffo,Kerri,Medders

• 已完结

  诸事不顺！

  贾西·迪阿洛·温斯顿,佩顿·肯尼迪,帕奇·德拉奇,Claudine,Mboligikpelani,Nako,奎恩·利布林,以利亚·史蒂文森,里奥·马恩吉尼,西德尼·斯维尼,Abi,Brittle,妮可·麦卡洛,扎克瑞·雷·谢尔曼,Connor,Muhl,Jalon,Howard,本·约克·琼斯

• 已完结

  毒品第一季

  内详

• 已完结

  幻想快乐第二季

  克里斯托弗·米洛尼,莉莉·米罗基尼克,里特奇·科斯特,帕顿·奥斯瓦尔特,布莱丝·洛伦佐,派特里克·费斯克勒,梅迪纳·森戈尔,克里斯托弗·菲茨杰拉德,黛比·玛扎,安东尼娅·雷伊,德维尔文·大卫,保罗·怀特,卡莉·沙利文

• 已完结

  幻想快乐第一季

  克里斯托弗·米洛尼,帕顿·奥斯瓦尔特,莉莉·米罗基尼克,布莱丝·洛伦佐,里特奇·科斯特,梅迪纳·森戈尔,约瑟夫·D·雷特曼,派特里克·费斯克勒,Ren,Colley,凯蒂·贝丝·霍尔,亚历山大·詹姆森,约瑟夫·佩里诺,扎布丽娜·格瓦拉,阿什莉·阿特金森,格斯·哈尔珀,克里斯托弗·菲茨杰拉德

• 已完结

  霍华德庄园2017

  马修·麦克费登,海莉·阿特维尔,菲利帕·库特哈德,埃里克斯·劳瑟,乔·班尼斯特,唐娜巴妮亚,崔茜·尤玛,贝西·卡特,约瑟夫·奎恩,罗莎琳德·以利亚撒,约兰达·凯特尔,桑德拉·沃,迈尔斯·贾普

• 已完结猎奇怪谈第二季
• 已完结猎奇怪谈
• 已完结骑士陨落第二季
• 已完结骑士陨落第一季
• 已完结人生请病假第二季
• 已完结人生请病假第一季
• 已完结无神
• 已完结以舞为言第一季
• 已完结芝加哥故事第五季
• 已完结芝加哥故事第四季
• 已完结芝加哥故事第三季
• 已完结芝加哥故事第二季
• 已完结芝加哥故事第一季
• 已完结成长不容易第六季
• 已完结成长不容易第五季
• 已完结成长不容易第四季
• 已完结成长不容易第三季
• 已完结成长不容易第二季
• 已完结成长不容易第一季
• 更新至02集黄金劫案第二季