地平线系列：关于锻炼的真相

我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。 想看更多的纪录片 健康 锻炼 运动 健身 科普 相关地平线系列：关于锻炼的真相，请关注我们的网站：www.hengchuanjixie.com

• 更新至第06集

  长路归家

  伊万·麦克格雷格,查理·布尔曼

• 全8集

  克拉克森的农场第四季

  杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,杰拉德·库珀,丽莎·霍根,查理·爱尔兰

• 已完结

  72种危险动物——亚洲篇第一季

  Bob,Brisbane,Paul,Rosolie,Bryan,Grieg,Fry

• 已完结

  动物园秘辛：坦帕湾第四季

  内详

• 已完结

  犯罪心理学

  内详

• 已完结

  千钧一发：失利的恐怖攻击第一季

  内详

• 已完结

  拳击世界

  弗兰克·格里罗

• 已完结

  王朝第一季

  大卫·爱登堡

• 已完结

  朝鲜王朝内幕第一季

  内详

• 已完结

  走进野外：哥伦比亚

  Allen,Farmer,戴安娜·贝穆德斯

• 已完结

  无辜的人2018

  希瑟·麦克普什,约翰·格里森姆,Barry,Scheck

• 已完结

  我心永随桑德兰 第三季

  内详

• 已完结我心永随桑德兰第二季
• 已完结我心永随桑德兰第一季
• 已完结事前七日
• 已完结杀手麦克：前方高能
• 已完结良心省查第一季
• 已完结黑夜杀机第一季
• 已完结对话杀人魔：泰德·邦迪访
• 已完结爱犬情深第一季
• 已完结爱犬情深第二季
• 已完结失踪的43人
• 已完结失落的玛雅瑰宝第一季
• 已完结马德琳·麦卡恩失踪事件
• 已完结劳瑞娜
• 已完结拉里·查尔斯的危险喜剧世
• 已完结解开圣经之谜第一季
• 已完结大探险家远征埃及
• 已完结败局启示录
• 已完结狮子王国
• 已完结阿尔卡塞尔谋杀案
• 已完结水深火热的星球